新葡新京十大正规网站_澳门新萄京第一品牌官网【信誉认证】

学生成长

“佩剑行动”大学生软技能训练营第二期纪实

  “剑未佩妥,出门已是江湖”,形象比喻了大学生还没做好准备,就面临走上工作岗位的种种挑战。在疫情的冲击下,佩剑训练营立足西部地区,以全部学生就业技能为核心,旨在通过一系列理论和实践课程,帮助大学生快速掌握进入职场的必备技能,学习和训练内容包括文明礼仪、人际关系、演讲沟通、媒体编辑、软件使用、书面表达、情绪管理、阅读、职业生涯规划等方面。

  佩剑行动第二期从4月8日开始招募学员, 4月15日举办开营仪式, 5月20日进行学员结业仪式,为学员颁发结业证书与奖品。训练营期间安排授课与实践活动。第二期班主任为孙沛沛老师。

  训练内容之7项技能

  1.情绪管理

  2021年4月15日下午,佩剑训练营“情绪管理”课程于第二教学楼A112进行,旨在让众人掌握情绪的基本知识,学会常见情绪的管理方法。李志龙老师为众人授课。

image001.jpg

李志龙老师为众人授课

  李志龙老师从什么是情绪出发,介绍了情绪代表的含义、八大情感需求以及对情绪的误解。以此为基础,李志龙老师列举了大量案列,讲述了人们为什么需要管理情绪、怎样去管理情绪,并依据亲身经历,为众人建议一些建议。

image003.jpg

学员认真听课

  控制好情绪是一个人成熟的标志。把脾气拿出来这叫本能,把脾气压回去才叫本事。学会管理自己的情绪,我们才能做情绪的主人。

  2.演讲沟通

  2021年5月6日下午,佩剑训练营“演讲沟通”课程于第二教学楼A112进行,旨在让众人学习有效进行演讲沟通的技巧和方法。常桐老师为众人授课。

image005.jpg

常桐老师为众人授课

常桐老师以小游戏“你说我画”开场,将日常沟通中可能发生的问题暴露出来,引出沟通、倾听和肢体语言等话题。借助“传声筒—你比划我猜”小游戏,常桐老师强调了肢体语言的重要性,并建议一些职场上沟通的建议,最终还为众人讲述了演讲相关的一些技巧。

image007.jpg

学员进行“传声筒—你比划我猜”游戏

  沟通作为人们传递信息的途径,是分享情感和知识,消除误会,增加了解的重要方式。无论在日常生活还在职场,我们需要掌握沟通的艺术,用心交流。

  3.软件使用

  2021年4月22日下午,佩剑训练营“软件使用”课程于第二教学楼A112进行,旨在让学员学习Office软件中的常用技巧和方法。汪洋老师为众人授课。

 image009.jpg

汪洋老师为众人授课

  汪洋老师从Office软件三大应用——Excel、Word、PowerPoint展开,介绍了各自的使用技巧,其中重点介绍了VLOOKUP函数和数据透视表。汪洋老师用提前准备好的素材,让学员们现场练习,及时为学员解疑答惑。此外,汪洋老师还介绍了论文写作中常用的PDF处理软件Acrobat。

image011.jpg

学员练习交流

image013.jpg

汪洋老师在指导学员

  Office等办公软件在日常生活和学习中占有重要地位,有效且熟练使用办公软件,能够让我们事倍功半。掌握好办公软件的使用,对学习和工作都是一种强化。

  4.人际关系

  2021年5月20日下午,佩剑训练营“文明礼仪”课程于第二教学楼A112进行,旨在让众人学习与人交往过程中的基本规则和技巧。孙沛沛老师为众人授课。

image015.jpg

孙沛沛老师为众人授课

  人际关系对我们生活和学习具有十足的重要性,孙沛沛老师以此为基础,从平等待人、诚实守信、宽容谦让、互利互惠四个方面解开展开讲述,分享了人际关系技巧以及若干心理效应。孙培培老师讲述的一个个生动有趣的故事,使同学们对人际关系的作用有了进一步理解。同时经过课堂小测验,同学们也了解到自身对人际关系处理的不足之处。

 image017.jpg

课堂小测验

  与人相处的学问,在人类所有的学问中排在前面。人类自古便过着群居生活,尤其在高度信息化的现代,良好的人际关系是人在社会立足的必要条件之一。

  5.媒体编辑

  2021年4月22日下午,佩剑训练营 “媒体编辑”课程于第二教学楼A112进行,旨在让众人掌握如何进行微信推送、网页编辑等常规媒体编辑技术。于洪宇老师为众人授课。

image019.jpg

于洪宇老师为众人授课

  由于授课内容的特殊性,于洪宇老师以播放自己录制的教学视频的方式,逐一对微信推送的步骤进行详解,包括秀米平台编辑、微信公众号后台的文章导入等。同时,于洪宇老师在课上对学员们进行相关操作指导,并让学员们在课后的推送小测验中将所学落实于实践,加深技能的熟练度与掌握度。

  在新媒体蓬勃发展的今天,能够掌握一项宣传技术,是一项给自己的加分项。

  6.书面表达

  2021年4月15日下午,佩剑训练营“书面表达”课程于第二教学楼A112进行,旨在让众人了解各类应用文写作的基本格式及规范。任立琼老师为众人授课。

 image021.jpg

任立琼老师为众人授课

  材料撰写是学习和工作上必不可少的一环,条件格式规范、文体正确、表达清晰。任立琼老师讲解了公文写作的文种分类、基本要素、行文规则和写作技巧,并着重介绍了行政公文。对于日常的书面文字,任立琼老师对事务通知、会议记录、请假条和证明等相关范例进行了讲解。熟悉写作的格式规范和技巧,在未来职业生涯中十分有帮助。

  7.文明礼仪

  2021年5月6日下午,佩剑训练营“文明礼仪”课程于第二教学楼A112进行,旨在让学员掌握基本的个人礼仪、职场礼仪和社交礼仪。林兆扬老师为众人授课。

image023.jpg

林兆扬老师为众人授课

  佩剑行动的七项软技能,任何一项都可以成为长板,但是文明礼仪绝对不能是短板。林兆扬老师从个人、职场、社交、生活四个方面的礼仪展开,着重讲述了个人礼仪中的衣着礼仪、职场礼仪中的会务礼仪,并现场教学员系领带、如何划分会议的座次等。

 

 image025.jpg

image027.jpg

学员练习系领带

  中国历来被称为“礼仪之邦”,大到会务,小到握手,都具有与之自相称的礼仪条件。可见,文明礼仪在个人的学习、工作和生活中发挥着至关重要的作用。掌握这些礼仪,在与人交往、职场工作中无疑会为自己的发展锦上添花,在“仗剑走江湖”时,能以“礼”服人。

  训练内容之2个习惯

  1.阅读习惯

  从一本好书开始,养成终身阅读的良好习惯。训练营特别为每个学员安排阅读项目,学员需要在为期一个月的培训期间,阅读完一本自己喜欢的书籍,并根据阅读体会撰写读后感。书籍是人类进步的阶梯,保持长久的阅读习惯,每天都能进步一点点。

image029.png

学员读后感

  2.运动习惯

  掌握一项运动技能,形成坚持一生的运动习惯。

  训练内容之1个规划

  职业规划

  强化规划意识,并反馈至学业规划,成就精彩人生。

  训练内容之实践活动

  党史宣讲活动

  实践是检验真理的唯一标准。每一期训练营为学员提供一次实践的机会,以锻炼、全部学员的综合能力,检验学员的知识转化率。

为纪念中国共产党成立一百周年,学院深入开展党史学习教育,依托佩剑行动训练营全部学员,策划、组织、实习党史宣讲活动。宣讲活动秉持“青年讲给青年听”原则,完全由训练营学员自主动员、主持、宣讲与宣传。

image030.jpg

学员在宣讲

  学员名单

  王泽宇   马  超   杜云欢   袁进堂   范卓美   畅浩波   贾金雨   景旭东   邓晓娟   宋明正   杨  健   邓  豪   江喆润   陈  乐   段红星   李  钰   骆子仪   刘仕垚